Combien de jeûnes avez-vous déjà faits ?
Des jeûnes de quelle durée ?
À quelle fréquence ?	Tous les 6 mois Tous les ans Tous les deux ans À des périodes plus espacées
Qu’est-ce qui vous a décidé à aller jeûner ? Quel était votre but ?	La première fois : Les fois suivantes s’il y en a eu :
En avez-vous obtenu les bienfaits que vous recherchiez, si oui, lesquels ?	oui non
Avez-vous ressenti des sensations que vous n’aviez pas imaginées, si oui, lesquelles (physiques et/ou psychologiques) ?	oui non
Faites-vous plutôt des jeûnes à l’eau ou bien selon la méthode Buchinger, avec des jus de fruits, des tisanes ou du bouillon ?	eau méthode Büchinger
Avez-vous pris une purge durant votre jeûne et laquelle ?	oui non
Où êtes-vous allé jeûner (merci de remplir le petit questionnaire qui suit, pour donner votre avis sur les différents lieux d’accueil) ?
Avez-vous ressenti la faim pendant votre stage ?	Le premier jour seulement ? Les deux premiers jours ? Tout le temps ?
Avez-vous ressenti des symptômes de sevrage ? Lesquels (nausées, maux de tête…) ?	oui non
Vous êtes vous senti fatigué pendant le stage ?	oui non
Si oui à la question précédente
- votre état de fatigue a-t-il évolué au fil des jours ?	oui non
- étiez-vous plus fatigué en...	en fin de jeûne ou au début
Préparez-vous votre jeûne plusieurs jours à l’avance ?	oui non
Combien de jours ?
Que mangez-vous la veille et l’avant-veille du premier jour de jeûne ?
Faites-vous une longue reprise alimentaire ?	oui non
Retombez-vous vite dans vos travers alimentaires ou bien le jeûne vous permet-il de mieux gérer votre rapport à l’alimentation ?
Avez-vous parlé du jeûne à votre entourage ? Si oui, quelles ont été les réactions	oui, avant le jeûne oui, après le jeûne non
Avez-vous fait faire une séance d’hydrothérapie du côlon ?	Avant le jeûne ? Pendant le jeûne ? Après le jeûne ? non
Qu’en avez-vous ressenti ?
Dans les jours ou les mois qui ont suivi votre jeûne, avez vous pris une décision importante à la suite du jeûne ? Et si oui laquelle ?	oui Non
Dans les jours ou les mois qui ont suivi votre jeûne, avez vous modifié votre hygiène de vie ? Et si oui laquelle ?	oui non
Comptez-vous retourner jeûner ?	oui non

Merci d’indiquer (facultatif) votre e-mail pour que Sophie Lacoste puisse éventuellement
vous recontacter au cas où elle aurait besoin de plus de précisions :
Votre e-mail restera confidentiel et ne sera pas diffusé.

Questionnaire à remplir en ligne
ou bien à télécharger :

- Télécharger partie 1 (parcours)
- Télécharger partie 2 (lieu)

et à envoyer à :
Sophie Lacoste – Questionnaire jeûne -BP8 – 77520 Donnemarie-Dontilly
ou par fax : 01 64 01 39 54

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Belle-Santé est un magazine de santé pratique : le lecteur trouve une réponse précise à ses questions. Il s’agit souvent de prévention. Les informations sont toujours basées sur des études avérées.
Un Comité Scientifique, constitué surtout de médecins, valide ces informations.

Enquête questionnaire sur le jeûne de Sophie Lacoste

VOTRE PARCOURS DE JEÛNEUR (on n’est pas obligé de répondre à toutes les questions)

Combien de jeûnes avez-vous déjà faits ?

Des jeûnes de quelle durée ?

À quelle fréquence ?

Tous les 6 mois Tous les ans Tous les deux ans À des périodes plus espacées

Qu’est-ce qui vous a décidé à aller jeûner ? Quel était votre but ?

La première fois : Les fois suivantes s’il y en a eu :

En avez-vous obtenu les bienfaits que vous recherchiez, si oui, lesquels ?

oui non

Avez-vous ressenti des sensations que vous n’aviez pas imaginées, si oui, lesquelles (physiques et/ou psychologiques) ?

oui non

Faites-vous plutôt des jeûnes à l’eau ou bien selon la méthode Buchinger, avec des jus de fruits, des tisanes ou du bouillon ?

eau méthode Büchinger

Avez-vous pris une purge durant votre jeûne et laquelle ?

oui non

Où êtes-vous allé jeûner (merci de remplir le petit questionnaire qui suit, pour donner votre avis sur les différents lieux d’accueil) ?

Avez-vous ressenti la faim pendant votre stage ?

Le premier jour seulement ? Les deux premiers jours ? Tout le temps ?

Avez-vous ressenti des symptômes de sevrage ? Lesquels (nausées, maux de tête…) ?

oui non

Vous êtes vous senti fatigué pendant le stage ?

oui non

Si oui à la question précédente

- votre état de fatigue a-t-il évolué au fil des jours ?

oui non

- étiez-vous plus fatigué en...

en fin de jeûne ou au début

Préparez-vous votre jeûne plusieurs jours à l’avance ?

oui non

Combien de jours ?

Que mangez-vous la veille et l’avant-veille du premier jour de jeûne ?

Faites-vous une longue reprise alimentaire ?

oui non

Retombez-vous vite dans vos travers alimentaires ou bien le jeûne vous permet-il de mieux gérer votre rapport à l’alimentation ?

Avez-vous parlé du jeûne à votre entourage ? Si oui, quelles ont été les réactions

oui, avant le jeûne oui, après le jeûne non

Avez-vous fait faire une séance d’hydrothérapie du côlon ?

Avant le jeûne ? Pendant le jeûne ? Après le jeûne ? non

Qu’en avez-vous ressenti ?

Dans les jours ou les mois qui ont suivi votre jeûne, avez vous pris une décision importante à la suite du jeûne ? Et si oui laquelle ?

oui Non

Dans les jours ou les mois qui ont suivi votre jeûne, avez vous modifié votre hygiène de vie ? Et si oui laquelle ?

oui non

Comptez-vous retourner jeûner ?

oui non

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Questionnaire à remplir en ligne ou bien à télécharger :

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Enquête questionnaire sur le jeûne
de
Sophie Lacoste

VOTRE PARCOURS DE JEÛNEUR
(on n’est pas obligé de répondre à toutes les questions)

Tous les 6 mois
Tous les ans
Tous les deux ans
À des périodes plus espacées

La première fois :

Les fois suivantes s’il y en a eu :

oui

non

oui

non

eau
méthode Büchinger

oui
non

Le premier jour seulement ?
Les deux premiers jours ?
Tout le temps ?

oui

non

oui
non

- votre état de fatigue a-t-il évolué
au fil des jours ?

oui
non

en fin de jeûne
ou au début

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non

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non

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